ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଫୋମ୍ ତକିଆ ଭଲ କି? ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗାଇଡ୍ |

ଯଦି ତୁମେ କେବେ କଠିନ ବେକ, ଏକ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା କାନ୍ଧ ମଧ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରି ଜାଗ୍ରତ ହୋଇଛ, ତେବେ ତୁମର ତକିଆ ଦୋଷୀ ହୋଇପାରେ|ସତ୍ୟ ହେଉଛି,ଗୋଟିଏ ସ୍ଥିର ଉଚ୍ଚତା କେବଳ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଅନୁକୂଳ କରିପାରିବ ନାହିଁ |- ଏବଂ ସେହିଠାରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଫୋମ୍ ତକିଆ ଆସେ |

କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ବିନିଯୋଗର ମୂଲ୍ୟବାନ କି? ଏହି ଗାଇଡ୍ ରେ, ଆମେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ ଫୋମ୍ ତକିଆ କିପରି କାମ କରେ, ମେମୋରୀ ଫୋମ୍କୁ ଆଦର୍ଶ ଭରିବାରେ କଣ କରେ ଏବଂ ଏହି କଷ୍ଟମାଇଜେବଲ୍ ଶୋଇବା ସମାଧାନରୁ କିଏ ଅଧିକ ଲାଭ କରେ |

 

ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଫୋମ୍ ତକିଆ କ’ଣ?

ଏକନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଫୋମ୍ ତକିଆ |ଏକ ତକିଆ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |ଭରିବା ଯୋଡନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଅପସାରଣ କରନ୍ତୁ |ତୁମର ପସନ୍ଦିତ ଲଫ୍ଟ ଏବଂ ଦୃ ness ତା ହାସଲ କରିବାକୁ|ସାଧାରଣତ ,, ଏଥିରେ ଥାଏ |ଖଣ୍ଡିତ ସ୍ମୃତି ଫୋମ୍ |- ଛୋଟ, ଅନିୟମିତ ଫୋମ୍ ଖଣ୍ଡ ଯାହା ତକିଆ ଭିତରେ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଗତି କରେ|ଏକ ଜିପର୍ଡ୍ ଖୋଲିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଭରିବା ବା ତକିଆ ଠିକ୍ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ପୁନର୍ବାର ରଖିବାକୁ ଦେଇଥାଏ |

କିଛି ଡିଜାଇନ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ |ସ୍ତରୀୟ ନିର୍ମାଣ, ଯେଉଁଠାରେ ବିଭିନ୍ନ ଫୋମ୍ ସ୍ଲାବ୍ କିମ୍ବା ଇନ୍ସର୍ଟଗୁଡିକ ପୁନ arr ସଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଅପସାରଣ କରାଯାଇପାରିବ|ଯେକ way ଣସି ଉପାୟରେ, ଲକ୍ଷ୍ୟ ସମାନ:ତୁମର ଶୋଇବା ସ୍ଥିତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା |.

ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଫୋମ୍ ତକିଆ କିପରି କାମ କରେ?

ଧାରଣା ସରଳ କିନ୍ତୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ:

ଡିଫଲ୍ଟ ଭରିବା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |- ତକିଆ ଏକ ମାନକ ପରିମାଣର ଫୋମ୍ ସହିତ ଆସେ |

ଗୋଟିଏ ରାତି ପାଇଁ ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷା କର |- ତୁମର ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥାରେ ଶୋଇ ରୁହ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ ଯେ ତୁମର ମୁଣ୍ଡ ବହୁତ ଉଚ୍ଚ, ବହୁତ କମ୍, କିମ୍ବା ଠିକ୍ ଅଛି |

ସେହି ଅନୁଯାୟୀ ଆଡଜଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ |- ଏକ ନିମ୍ନ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ପାଇଁ ଫୋମ୍ ଅପସାରଣ କରନ୍ତୁ; ଅଧିକ ଲଫ୍ଟ ପାଇଁ ଫେମ୍ ଫେରାନ୍ତୁ |

ସିଦ୍ଧ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ |- କାରଣ ତୁମେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଭଲ ଭାବରେ ଟ୍ୟୁନ୍ କରିପାରିବ, ତୁମେ ଶେଷରେ ସଠିକ୍ ଉଚ୍ଚତା ପାଇବ ଯାହା ତୁମର ବେକ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସମାନ ରଖିବ |

ଏକାଧିକ ସ୍ଥିର - ଉଚ୍ଚତା ତକିଆ କିଣିବା ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଫିଟ୍ ଆଶା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଏହି ପରୀକ୍ଷଣ - ଏବଂ - ତ୍ରୁଟି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଧିକ ସଠିକ୍ |

ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ କାହିଁକି ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ତକିଆର ତାରା |

ସମସ୍ତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ତକିଆ ସମାନ {{0} ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ନାହିଁ inside ଭିତରର ପଦାର୍ଥ ଅଭିଜ୍ଞତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ |ସ୍ମୃତି ଫୋମ୍ |ଅନେକ ଭିନ୍ନ ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଡିଜାଇନ୍ ପାଇଁ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ |

1। ଚାପ ରିଲିଫ୍ ଯାହା ତୁମ ସହିତ ଖାପ ଖାଏ |

ମେମୋରୀ ଫୋମ୍, ଯାହାକୁ ଭିସକୋଲେଷ୍ଟିକ୍ ଫୋମ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ |ଶରୀରର ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ଚାପ |। ଯେଉଁଠାରେ ତୁମର ମୁଣ୍ଡ ବିଶ୍ରାମ କରେ ଏବଂ ତୁମର ଅନନ୍ୟ ବିଷୟବସ୍ତୁ ସହିତ ସମାନ, ଏହା ସମାନ ଭାବରେ ଓଜନ ବଣ୍ଟନ କରେ|ଏହା ଲୋକାଲାଇଜଡ୍ ପ୍ରେସର ପଏଣ୍ଟକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ତେଣୁ ତୁମେ ଟସ୍ କରି କମ୍ ଟର୍ନ୍ କର ଏବଂ ଅଧିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ଶୋଇଥାଅ |

ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ତକିଆରେ, ଏହି ଅନୁକୂଳ କ୍ଷମତା ଆହୁରି ଭଲ କାମ କରେ କାରଣ ତୁମେ କାନ୍ଧର ମୋଟେଇ ଏବଂ ଶୋଇବା ସ୍ଥିତି ସହିତ ମେଳ କରିବା ପାଇଁ ଫୋମ୍ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଟ୍ୟୁନ୍ କରିପାରିବ|ଫଳାଫଳ ହେଉଛି |କଷ୍ଟୋମାଇଜ୍ ସମର୍ଥନଯେ କ fixed ଣସି ସ୍ଥିର ତକିଆ ନକଲ କରିପାରିବ ନାହିଁ |

ଭଦ୍ର ଭଦ୍ରତା ପାଇଁ ମନ୍ଥର ଗତି |

ଲାଟେକ୍ସ କିମ୍ବା ଡାଉନ୍ ପରି, ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଫେରି ଆସେ, ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ ଅଛି |ମନ୍ଥର ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ |(ସାଧାରଣତ– 3-5 ସେକେଣ୍ଡ୍)|ଏହି "ଆଲିଙ୍ଗନ" ପ୍ରଭାବ ପଛକୁ ନଆସିବା, ମାଂସପେଶୀ ଟେନ୍ସନ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକକୁ ଆଘାତ କରେ|ପାର୍ଶ୍ୱ ନିଦ୍ରା ପାଇଁ, ଏହାର ଅର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ଓଜନ ତଳେ ମଧ୍ୟ ସିଧା ରହିଥାଏ |

3। ସ୍ଥାୟୀ ଆକୃତି ଧାରଣ |

ଉଚ୍ଚ - ସାନ୍ଧ୍ରତା ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ (45D - 60D ଏବଂ ତଦୁର୍ଦ୍ଧ) ଏହାର ସଂରଚନାକୁ ପଲିଷ୍ଟର ଫାଇବର ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଲମ୍ବା ରଖେ, ଯାହା ସମୟ ସହିତ ସଙ୍କୋଚନ କରେ ଏବଂ ଫ୍ଲାଟ ହୁଏ|ଏକ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ ତକିଆ ସହିତ, ତୁମେ ପାଇବ |ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ନିରନ୍ତର ସମର୍ଥନ |- ଏବଂ ଯଦି ତକିଆ କେବେ ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ ଅନୁଭବ କରେ, ତେବେ ଆପଣ ଅପସାରଣ କରିଥିବା ଫୋମ୍କୁ କେବଳ ଯୋଡି ପାରିବେ |

4। ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବିକଳ୍ପ |

ଆଧୁନିକ ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ ତକିଆ ପ୍ରାୟତ inc ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ |ଖୋଲା - କକ୍ଷ ଗଠନ |କିମ୍ବାଜେଲ୍ - ଇନଫ୍ୟୁଜ୍ ହୋଇଥିବା ଫୋମ୍ |ବାୟୁ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ବିସ୍ତାର କରିବା|ଖଣ୍ଡିତ ଫୋମ୍, ବିଶେଷ ଭାବରେ, କଠିନ ବ୍ଲକ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବାୟୁ ପ୍ରବାହକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ, ଯାହା ପାରମ୍ପାରିକ ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଅପେକ୍ଷା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ତକିଆକୁ ଥଣ୍ଡା କରିଥାଏ |

କିଏ ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଫୋମ୍ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍?

ବ୍ୟବହାରକାରୀ ପ୍ରକାର	କାହିଁକି ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଫୋମ୍ ତକିଆ ଫିଟ୍ ହୁଏ |
ମିଶ୍ରଣ ନିଦ୍ରା(ପଛ + ପାର୍ଶ୍ୱ)	ଆପଣ ଉଭୟ ପଦବୀକୁ ସ୍ଥାନିତ କରିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚତା ସେଟ୍ କରିପାରିବେ, ତେଣୁ ଆପଣ ଗଡ଼ିବା ସମୟରେ ଆପଣ ନିଜ ବେକରେ ଏକ କ୍ରିକ୍ ସହିତ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ |
ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ କେବେବି “ପରଫେକ୍ଟ” ତକିଆ ପାଇ ନାହାଁନ୍ତି |	ଏକାଧିକ ତକିଆ କିଣିବା ଏବଂ ସେଗୁଡିକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣ ଏକ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଆଦର୍ଶ ଲଫ୍ଟରେ ଡାଏଲ୍ କରିପାରିବେ |
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ବେକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଅଛି |	ସଠିକ୍ ସମର୍ଥନ ସକାଳର କଠିନତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଗର୍ଭାଶୟ ବକ୍ରକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ବିଭିନ୍ନ ପସନ୍ଦ ସହିତ ଦମ୍ପତି |	ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ନିଜ ତକିଆକୁ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିପାରିବେ - କ compr ଣସି ଆପୋଷ ବୁ .ାମଣା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ |
ଭ୍ରମଣକାରୀ	କେତେକ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଫୋମ୍ ତକିଆ ସଙ୍କୋଚନୀୟ ଏବଂ ଭଲ ପ୍ୟାକ୍ କରେ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ - - ଆରାମରେ ଭଲ କରିଥାଏ |

ବିଚାର କରିବାକୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅସୁବିଧା |

କ product ଣସି ଉତ୍ପାଦ ସିଦ୍ଧ ନୁହେଁ|ଏଠାରେ କିଛି ସଚ୍ଚୋଟ ସୀମା ଅଛି:

ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ ସମୟ ନେଇଥାଏ |- ମିଠା ସ୍ପଟ୍ ମାରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରାତି ପରୀକ୍ଷଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ|ଧ patient ର୍ଯ୍ୟବାନ {{1} pay ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ମୂଲ୍ୟ ଅଟେ |

ସମସ୍ତ ଫୋମ୍ ସମାନ ନୁହେଁ |- ନିମ୍ନ - ଘନତା ଫୋମ୍ (40D ତଳେ) ଶୀଘ୍ର ସମର୍ଥନ ହରାଇପାରେ|ସର୍ବଦା ଘନତା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ଯା check ୍ଚ କରନ୍ତୁ |

ଉତ୍ତାପ ଧାରଣ- ପାରମ୍ପାରିକ ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ ଶରୀରର ଉତ୍ତାପକୁ ଫାନ୍ଦରେ ପକାଇପାରେ|ଯଦି ଆପଣ ଗରମ ଶୋଇଥିବେ ତେବେ ଜେଲ୍ - ଇନଫ୍ୟୁଜଡ୍ କିମ୍ବା ଖୋଲା - ସେଲ୍ ସଂସ୍କରଣ ଖୋଜ |

ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଉପକରଣ ନୁହେଁ |- ଯେତେବେଳେ ଏକ ଭଲ ତକିଆ ପାରିବ |ହ୍ରାସ କର |ବେକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ, ଏହା ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |ଆରୋଗ୍ୟଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଅବସ୍ଥା|ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ଅଛି ତେବେ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |

 

କିପରି ସଠିକ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଫୋମ୍ ତକିଆ ବାଛିବେ |

ଯଦି ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ତେବେ ଏହି ଚୟନ ମାନଦଣ୍ଡକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ:

ଘନତା- ଏକ ଘନତା ସହିତ ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ |45D କିମ୍ବା ଅଧିକ। ଉଚ୍ଚ ଘନତା=ଉତ୍ତମ ସମର୍ଥନ + ଦୀର୍ଘ ଜୀବନକାଳ |

ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟର ସହଜତା |- ଖୋଜ |ପ୍ରଶସ୍ତ ଜିପର୍ଡ ଖୋଲିବା |ତେଣୁ ତୁମେ କ mess ଣସି ବିଶୃଙ୍ଖଳା ନକରି ଭରିବା ଯୋଗ କିମ୍ବା ଅପସାରଣ କରିପାରିବ |

Reat ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା- ବାଛନ୍ତୁ |ଜେଲ୍ - ଇନଫ୍ୟୁଜ୍ କିମ୍ବା ଖୋଲା - ସେଲ୍ ଫୋମ୍ |ଯଦି ତୁମେ ଗରମ ଶୋଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କର|ଖଣ୍ଡିଆ ଫୋମ୍ କଠିନ ବ୍ଲକ୍ ଅପେକ୍ଷା ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ କରେ |

✅ ଧୋଇବା କଭର |- ଏକ ଅପସାରଣ ଯୋଗ୍ୟ, ମେସିନ୍ - ଧୋଇବା କଭର ତକିଆକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ରଖେ ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନ୍ ନିର୍ମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ |

 

ଅନ୍ତିମ ନିଷ୍ପତ୍ତି: ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଫୋମ୍ ତକିଆ ଭଲ କି?

ହଁ - ଅଧିକାଂଶ ଶୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ସେମାନେ ଏକ ସ୍ମାର୍ଟ, ବ୍ୟବହାରିକ ପସନ୍ଦ |

ର ମିଶ୍ରଣ |କଷ୍ଟମାଇଜେବଲ୍ ଉଚ୍ଚତା |ଏବଂଚାପ memory ମେମୋରୀ ଫୋମରୁ ମୁକ୍ତି |ତକିଆ ସପିଂରେ ଦୁଇଟି ବଡ ହତାଶାକୁ ସମାଧାନ କରେ: ଫିଟ୍ ଏବଂ ସମର୍ଥନ|ଗୋଟିଏ - ଆକାର - ଫିଟ୍ - ଆଶା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସମସ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ, ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ତକିଆ ଆପଣଙ୍କୁ ଡ୍ରାଇଭର ସିଟରେ ରଖେ |

ଆପଣ ଏକ ମିଶ୍ରଣ ନିଦ୍ରା, ବେକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, କିମ୍ବା କଠିନ ଜାଗ୍ରତ ହେବାରେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ, ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ ତକିଆ ଏକ ଖେଳ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ ହୋଇପାରେ|ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବାକୁ କେବଳ ମନେରଖ |ଉଚ୍ଚ - ଘନତା ଫୋମ୍ |, ଭଲ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ, ଏବଂ aଉଦାର ପରୀକ୍ଷା ଅବଧିଆପଣ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ |

ସର୍ବଶେଷରେ, ତୁମେ ତୁମର ଜୀବନର ଏକ - ତୃତୀୟାଂଶ ଶୋଇବାରେ ବିତାଇଥାଅ|ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଫିଟ୍ ଥିବା ତକିଆର ଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ କି?ତୁମେ?

 

ତୁମର ଉପଯୁକ୍ତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ତକିଆ ଖୋଜିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ? [ଆମର ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ ସଂଗ୍ରହ ଏକ୍ସପ୍ଲୋର୍ କରନ୍ତୁ →]